Liselere Geçiş Sınavı (LGS) heyecanı yaklaşırken, Bahçeşehir Koleji Psikolojik Danışma ve Rehberlik (PDR) Bölümü Direktörü Sibel Durak'tan hem öğrenciler hem de aileler için kritik uyarılar geldi. Durak, özellikle Alfa kuşağı öğrencileri için geleneksel sınav odaklı başarı anlayışının yetersiz kalabileceğini vurgulayarak, ailelerin bu süreçte nasıl destek olabileceğine dair önemli ipuçları paylaştı.

Alfa Kuşağı ve Başarı Algısı

Sibel Durak, Alfa kuşağının özelliklerini dikkate alarak başarı kavramının yeniden tanımlanması gerektiğini belirtiyor. Bu kuşağın yaratıcılığına, problem çözme yeteneklerine ve ilgi alanlarına odaklanmak, sınav başarısının ötesinde bir gelişim sağlamak anlamına geliyor. Durak, ailelerin çocuklarının bireysel ilgi ve yeteneklerine göre gelişim göstermelerine destek olmasının büyük önem taşıdığını vurguluyor.

"Ailelerin bu kuşağın doğasını iyi tanıması, başarıyı çok boyutlu bir kavram olarak değerlendirmesi ve çocuklarının bireysel ilgi ve yeteneklerine göre gelişim göstermelerine destek olması büyük önem taşır," diyen Durak, ailelerin sınav sürecinde çocuklarına nasıl destek olabileceğine dair şu tavsiyelerde bulunuyor:

• Çocuğunuzun ilgi alanlarını keşfedin ve destekleyin.
• Sınav başarısını tek ölçüt olarak görmeyin.
• Çocuğunuzun güçlü yönlerini vurgulayın.
• Sınav kaygısıyla başa çıkmasına yardımcı olun.
• İletişim kanallarını açık tutun.

Sınav Kaygısıyla Başa Çıkma Yolları

LGS gibi önemli bir sınava hazırlanan öğrencilerin yaşadığı kaygı, performanslarını olumsuz etkileyebilir. Sibel Durak, sınav kaygısıyla başa çıkmak için şu önerilerde bulunuyor:

• Nefes egzersizleri ve gevşeme teknikleri uygulayın.
• Düzenli uyku ve sağlıklı beslenme alışkanlıkları edinin.
• Sınavla ilgili olumsuz düşüncelerden uzaklaşın.
• Kendinize zaman ayırın ve hobilerinizle ilgilenin.
• Gerektiğinde profesyonel yardım alın.

Aile Desteğinin Önemi

Sınav sürecinde ailelerin desteği, öğrencilerin motivasyonunu artırır ve kaygılarını azaltır. Ailelerin çocuklarına karşı anlayışlı ve destekleyici bir tutum sergilemesi, onların sınav performansını olumlu yönde etkiler. Sibel Durak, ailelerin çocuklarına şu mesajları vermesi gerektiğini belirtiyor:

• Sana güveniyoruz.
• Başarın bizim için önemli, ama sağlığın ve mutluluğun daha önemli.
• Her zaman yanındayız.

LGS'ye hazırlık süreci, hem öğrenciler hem de aileler için zorlu bir dönem olabilir. Ancak doğru yaklaşımlarla bu süreci başarıyla tamamlamak mümkün. Sibel Durak'ın tavsiyeleri, ailelerin bu süreçte çocuklarına nasıl destek olabileceğine dair önemli bir rehber niteliğinde. Unutmayın, başarı sadece sınav sonuçlarıyla ölçülmez. Önemli olan, çocuğunuzun potansiyelini en üst düzeye çıkarmak ve mutlu bir birey olarak yetişmesini sağlamaktır.