Kadın ve Demokrasi Vakfı (KADEM) tarafından düzenlenen "10. Kadın Araştırmaları Kongresi"nin sonuç bildirgesi, günümüz kadınlarının karşı karşıya olduğu önemli bir sorunu gözler önüne serdi: "Mükemmel kadın" dayatması. Kariyer, kişisel bakım ve sosyal medya gibi alanlarda yaratılan yeni mitler, kadınlar üzerinde ciddi bir baskı oluşturuyor. Bu durum, kadınların kendilerini yetersiz ve mutsuz hissetmelerine neden oluyor.

Mükemmel Kadın Miti ve Sosyal Medya

Sosyal medyanın yaygınlaşmasıyla birlikte, "mükemmel kadın" imajı daha da güçlendi. Kusursuz görünen hayatlar, filtrelerle güzelleştirilmiş fotoğraflar ve başarı hikayeleri, kadınlar üzerinde büyük bir baskı yaratıyor. Kadınlar, sürekli olarak kendilerini başkalarıyla kıyaslayarak, kendi hayatlarını ve başarılarını küçümsüyorlar. Bu durum, özgüven eksikliğine, kaygıya ve hatta depresyona yol açabiliyor.

KADEM'in sonuç bildirgesinde de belirtildiği gibi, kadınlar artık sadece geleneksel rollerle değil, aynı zamanda modern dünyanın dayattığı yeni beklentilerle de mücadele etmek zorunda kalıyorlar. Hem başarılı bir kariyere sahip olmak, hem iyi bir anne olmak, hem de her zaman bakımlı ve fit görünmek gibi beklentiler, kadınlar üzerinde büyük bir stres yaratıyor. Bu durum, kadınların fiziksel ve ruhsal sağlığını olumsuz etkiliyor.

Kariyer ve Kişisel Bakım Arasında Sıkışan Kadınlar

Günümüzde kadınlar, kariyerlerinde başarılı olmak için yoğun bir çaba sarf ediyorlar. Ancak, iş hayatının zorlukları ve rekabet ortamı, kadınlar üzerinde büyük bir baskı oluşturuyor. Aynı zamanda, toplumun kadınlardan beklediği "iyi anne" rolünü de yerine getirmek zorunda olan kadınlar, kendilerine zaman ayırmakta ve kişisel bakımlarını ihmal etmekte zorlanıyorlar. Bu durum, kadınların tükenmişlik sendromu yaşamalarına ve mutsuz olmalarına neden oluyor.

KADEM'in kongresinde yapılan sunumlarda, kadınların bu baskıyla başa çıkabilmeleri için çeşitli öneriler sunuldu. Öncelikle, kadınların kendi değerlerini ve potansiyellerini keşfetmeleri, kendilerine güvenmeleri ve kendi hedeflerini belirlemeleri gerektiği vurgulandı. Ayrıca, toplumun kadınlara yönelik beklentilerini sorgulaması, kadınların farklı rollerde başarılı olabileceğini kabul etmesi ve kadınlara destek olması gerektiği belirtildi.

Çözüm Önerileri ve Toplumsal Farkındalık

Bu sorunun üstesinden gelmek için aşağıdaki adımlar atılabilir:

• Toplumsal Farkındalık: "Mükemmel kadın" mitinin gerçekçi olmadığını ve kadınlar üzerinde yarattığı baskıyı anlamak.
• Eğitim: Genç kızlara ve kadınlara, kendi değerlerini ve potansiyellerini keşfetmeleri için destek olmak.
• Medya Okuryazarlığı: Sosyal medyanın ve diğer medya araçlarının kadınlar üzerindeki etkilerini analiz etmek ve eleştirel bir bakış açısı geliştirmek.
• Destek Mekanizmaları: Kadınların birbirleriyle dayanışma içinde olmalarını ve destek alabilecekleri platformlar oluşturmak.
• Politika ve Yasal Düzenlemeler: Kadınların iş hayatında ve toplumda eşit fırsatlara sahip olmalarını sağlamak için gerekli yasal düzenlemeleri yapmak.

Sonuç olarak, "mükemmel kadın" dayatması, günümüz kadınlarının karşı karşıya olduğu ciddi bir sorundur. Bu sorunun çözümü için toplumsal farkındalık yaratmak, kadınları desteklemek ve onlara kendi potansiyellerini keşfetmeleri için fırsatlar sunmak gerekmektedir. Ancak bu şekilde, kadınlar üzerindeki baskı azaltılabilir ve kadınların daha mutlu ve başarılı bir hayat sürmeleri sağlanabilir.